Куда уходит секс?

В ближайшее время я планирую написать несколько статей на темы, с которыми приходят мои клиенты на консультации. В процессе сессий я не всегда имею возможностью полностью поделиться собственными рассуждениями, поэтому попробую воспользоваться другими каналами для этого: статьи и видеоролики. Темы будут посвящены управлению эмоциями, поисками ресурсов в деятельности и в работе, как разобраться в том, что я чувствую на самом деле и принять важное решение и т.д. Но первая тема прямо напрашивается сама. Она немного противоречива и обычно её обсуждение поднимает много чувств. Я попробую описать свой краткий взгляд на неё, но ни в коем случае не считаю, что это единственно правильная точка зрения.

Итак, куда уходит секс в отношениях?

Как правило, в современном обществе отношения начинаются с сексуального притяжения к друг другу, это может идти параллельно с тем, что психологи называют романтической любовью.

Какие характеристики романтической любви?Во-первых, огромное количество энергии, которое неожиданно как бы сваливается на человека: ощущение собственной целостности, божественности и, наверное, наиболее сильное ощущение связи с другим взрослым человеком. В состоянии романтической любви мы , как правило, также обожествляем объекта нашей любви, придаём ему или ей иллюзорные характеристики, которые имеют мало общего с реальностью. И конечно, в этом состоянии сексуальная связь только укрепляет наши чувства и иллюзии. Если даже произошла ссора, секс приносит успокоение, примирение, уносит все наши недовольства и разочарования. Сексуальное притяжение на этом этапе работает как бы само по себе, не нужно прикладывать никаких усилий, чтобы чувствовать сексуальную энергию, она работает как обезболивающее ото всех предыдущих ран и боли в отношениях, а также даёт надежду. Надежду на то, что в этих отношения всё будет по-другому , по-новому или просто надежду на то, что это приподнимающее чувство будет длиться вечность.

Что происходит потом?

Спустя 18-36 месяцев наша гормональная система уже не заводится с "пол оборота", наступает некое физиологическое и биологическое привыкание, и градус контакта несколько (а порой и очень сильно) снижается. То есть природа отключает некий магнитный механизм, который объединил нас изначально. И это плохие новости, но есть и хорошие.

Эмоциональная связь

Компенсируя потерю, нам даётся другой механизм – привязанность. Это эмоциональная связь, которая успевает сформироваться за 12-18 месяцев, которая по своей сути гораздо более надёжная, чем просто сексуальное влечение. Эмоциональная связь – это когда партнеры узнают друга, находят общие точки контакта и интересов, учатся поддерживать и понимать друг друга, создают вместе позитивный опыт, даже если это опыт ссоры с возможностью договориться и утешить друг друга. С течением времени такая эмоциональная связь становится сильнее, так как для человеческих существ быть в таком контакте является важной, заложенной природой потребностью. Но не всё так безоблачно. В эти периоды может так получиться, что сексуальное притяжение угасает, разрушаются иллюзии и надежды относительно личности партнёра, и находить гармонию через секс, мириться - становится всё сложнее и сложнее. Более того, в течение этого периода могут произойти сильные ссоры, обиды или недовольства, которые не удаётся разрешить, утешить друг друга, и в некоторых случаях образуются эмоциональные травмы. В результате отношения становятся эмоционально не безопасными, и происходит отдаление. Нам не всегда просто осознать самим, что с нами происходит, потому что всё наваливается вокруг, как снежный ком: и проблемы с детьми, на работе, в отношениях с другими людьми, элементарная перегруженность. И когда я не знаю, в чем причина моего эмоционального расстройства, бывает легче всего искать ответ в неправильном поведении другого человека. Недопонимание того, что со мной происходит, и от этого бессилие разрешить ситуацию часто толкает меня на выяснение отношений, скандалы, требования или наоборот отдаляет меня от партнера. В обоих случаях небезопасность увеличивается, а значит и эмоциональная связь становится слабее. Часто мы можем не замечать, как это происходит годами. А в результате мы имеем низкое влечение к партнеру, нежелание телесного контакта с ним или с ней, и нам начинает казаться, что причина отсутствия секса и есть проблема , которую надо решать. Но решить её только через физиологию очень сложно или почти не возможно.То, с чем я помогаю парам разобраться, это причины отдаления друг от друга. Мы аккуратно и нежно распаковываем обиды и травмы, которые до сих пор «сидят» в памяти тела, и именно поэтому тело не хочет приближаться к источнику травматизации, то есть к другому партнеру. Мы учимся как бы заново создавать эмоциональную близость, из которой очень быстро рождается и телесная близость тоже. Аккуратно, заботливо, бережно. Биологически доказано, что сексуальное притяжение между любящими партнерами может продолжаться минимум 18 лет, это срок взросления детей, так что в большинстве браков есть надежда на удовлетворяющую сексуальную жизнь на протяжении долгих лет. Статья вдохновлена книгой Сью Джонсон «Обними меня крепче». Очень рекомендую.