ретрит
Расширяясь до неизвестности
Ретрит в Будапеште
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Приглашаем вас в путешествие. В исследование terra incognita внутреннего и внешнего пространства. Это путешествие о том, как оставаться собой и слушать себя, познавая и ощущая мир вокруг. Как оставаться в гармонии, получая новый опыт и посещая незнакомые места, как доверять водной стихии и быть укорененным в любой ситуации.
Предлагаем путешествие в город красной герани - Будапешт. Столичный европейский город, в котором размеренная жизнь соответствует природным ритмам.
Во время нашей поездки познакомимся с венгерской землёй и термальными водами. Будем наблюдать переживания и эмоции, посещая популярные и редкие достопримечательности. Будем медитировать на суше и в тёплой воде. Практиковать телесные практики, танцевать и взаимодействовать в моменте настоящего. Осознанно гулять по городу и близлежащим окрестностям.
Размещение:
Максимально комфортные условия (одно- или двухместное размещения в гостинице с завтраком).
Трансфер от аэропорта и во время передвижений по городу и за городом.
Питание: частично включено в программу (завтраки и 3 обеда).
Приглашаем вас в путешествие. В исследование terra incognita внутреннего и внешнего пространства. Это путешествие о том, как оставаться собой и слушать себя, познавая и ощущая мир вокруг. Как оставаться в гармонии, получая новый опыт и посещая незнакомые места, как доверять водной стихии и быть укорененным в любой ситуации.
Предлагаем путешествие в город красной герани - Будапешт. Столичный европейский город, в котором размеренная жизнь соответствует природным ритмам.
Во время нашей поездки познакомимся с венгерской землёй и термальными водами. Будем наблюдать переживания и эмоции, посещая популярные и редкие достопримечательности. Будем медитировать на суше и в тёплой воде. Практиковать телесные практики, танцевать и взаимодействовать в моменте настоящего. Осознанно гулять по городу и близлежащим окрестностям.
Размещение:
Максимально комфортные условия (одно- или двухместное размещения в гостинице с завтраком).
Трансфер от аэропорта и во время передвижений по городу и за городом.
Питание: частично включено в программу (завтраки и 3 обеда).
Что будем делать:
Медитации
Практика в теплой воде
Осознанное движение на суше (оздоровительные, дыхательные и танцевальные практики)
По желанию можно получить индивидуальные сессии от ведущих на суше и в теплой воде (оплата дополнительно).
Экскурсионная программа в Будапеште (в городе и в горах), Сэнт-Андрэ и Выщеграде.
Свободное время для прогулок и отдыха.
Практика в теплой воде
Осознанное движение на суше (оздоровительные, дыхательные и танцевальные практики)
По желанию можно получить индивидуальные сессии от ведущих на суше и в теплой воде (оплата дополнительно).
Экскурсионная программа в Будапеште (в городе и в горах), Сэнт-Андрэ и Выщеграде.
Свободное время для прогулок и отдыха.
Цены
- Стоимость участия 600 евро (авиабилеты не включены в стоимость)
- При ранней регистрации (до 15 марта) скидка 15 %, до 15 апреля 10%.
- Предоплата 100 евро (не возвращается при отказе от участия).
Ведущие
Екатерина Подопригора
Психотерапевт, коуч, специалист по телесным и соматическим практикам: медитация, осознанное, аутентичное движение, Body-Mind Centering (BMC) и Skinner Release Therapy (SRT). Преподаватель контактной импровизации, двигательной, дыхательной работы в воде более 10 лет.
Марина Булденко
Практик WATSU, специалист WATERDANCE, член международной ассоциации водного бодиворка (WABA), ведущая медитаций в воде.
Фото
Видео
